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¿Conoces los beneficios de beber agua diariamente? Son muchos, desde mejorar el tono de tu piel, cabello y uñas, hasta ayudarte a reducir la ansiedad con la que llegas en la hora de la comida, proporcionándote una ayuda activa para perder esos kilos de mas y ayudarte con el control de peso.

Con esta aplicación totalmente gratuita (y para siempre) podrás hacer un seguimiento del agua que necesitas ingerir cada día. Con un estilo visual único, y un interfaz siempre claro y guiado por un profesional, podrás conocer en cada momento tu grado de hidratación diaria, semanal , mensual y anual. Vamos , un coach perfecto.

Su uso es extremadamente sencillo, nada mas ingresar en la aplicación te preguntaremos varios aspectos básicos de ti, tu edad, tu sexo, y si eres una persona activa (haces ejercicio regularmente) o mas bien sedentaria (vamos, que el 80% de tu tiempo tu actividad física es limitada…). Con estos datos podremos aconsejarte de la cantidad de agua que deberías ingerir cada día. Sencillo verdad?

El siguiente paso, será que elijas de que manera quieres que te recordemos esta ingesta de agua, para ello si nos indicas la hora que habitualmente te despiertas y la hora que te acuestas. Entre esas horas nuestro sistema te ira recordando (con notificaciones del tipo que quieras , visuales, sonoras  o con vibración) que ingieras un vaso de agua.

Y eso es todo, cada vez que te recordemos beber agua y  accedas a la aplicación deberás pulsar en el símbolo + e indicar la cantidad de agua que has bebido (pero bébela de verdad eh? Para que notes enseguida los beneficios del agua!)

Un divertido interfaz en forma de botella te indicará el % del agua consumida en el día, y cuanta mas agua bebas, mas verde y frondoso se verá el fondo de tu aplicación.

Además, la aplicación cuenta con otras funcionalidades:

* Vista diaria: para que realices un seguimiento diario y continuado de tu ingesta recomendada de agua.

* Vista semanal: podrás consultar que tal lo has realizado durante la semana

* Vista Mensual y anual: para que el control de hidratación lo puedas llevar durante todo el año

* Logros y  Medallas de jugador: cada día , nuestro experto te dirá que tal lo vas haciendo, gamificando el ejercicio de beber agua y haciendo una experiencia mas re confortable.

*  Tips sobre la hidratación diría: Para que conozcas mas a fondo todos los beneficios de beber agua regularmente.

* Notificaciones configurables: para que no sean intrusivas ni molestas

* Sistema Métrico (ml) o imperial (Oz)

* Interfaz visual HD, con gráficas en tiempo real.

Mantente hidratado, sano y recuerda hacer ejercicio regularmente! Te sentirás mucho mejor y mas positivo en tu vida!

Si te gusta esta App, recuerda dejarnos una valoración positiva, gracias a ti podemos continuar haciendo aplicaciones como esta  gratuitas.

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